L’huile de lin est-elle bonne pour les femmes enceintes ?
COMMENT L’huile de lin est-elle bonne pour les femmes enceintes ? Découvrez les bienfaits et le dosage recommandé de l'huile de lin
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L'huile de lin le matin à jeun améliore le système digestif et réduit l'inflammation intestinale. Découvrez-en plus dans notre article !
BENVOLIO CHOISIT FREEDA POUR SA NOUVELLE CAMPAGNE Benvolio choisit Freeda pour la communication sur la cible Genz et Millenials du nouveau plan stratégique qui voit le protagoniste
L'huile de coco est une huile végétale qui est extraite de la pulpe de sa noix. Nourrissante et hydratante, riche en acides gras saturés, mais aussi en sels minéraux et en vitamine E, cette huile se prête très bien à divers usages dans le domaine cosmétique. Dans cet article, nous parlerons des bienfaits de l'huile de coco sur les cheveux secs ou humides et de ses principales utilisations.
Après l'hiver, notre système immunitaire doit agir pour se libérer des toxines accumulées du fait d'une plus grande sédentarité, d'une alimentation généralement plus calorique et grasse, du stress et de la pollution.
Une nutrition adéquate peut aider à réduire les symptômes, en particulier ceux liés à la fatigue et aux difficultés de concentration, elle peut nous aider à éliminer les toxines accumulées et à retrouver l'énergie nécessaire pour retrouver la forme physique.
Une bonne nutrition est un allié valable dans la prévention du vieillissement prématuré. Voyons comment le contrer avec le régime.
Les exercices abdominaux ont l'avantage de pouvoir être pratiqués aussi à la maison, moyennant quelques précautions. Voyons ensemble comment tonifier ses abdos à la maison.
Stretching vient du verbe anglais « to stretch », qui signifie étirer. Cette technique est encore utilisée aujourd'hui pour améliorer la souplesse musculaire. Voyons ensemble comment le faire correctement.
Les experts parlent d'eux-mêmes : les Italiens consomment en moyenne 10 à 15 grammes de sel par habitant et par jour, une quantité 2 à 3 fois supérieure aux besoins physiologiques de l'organisme. Comment réduire le sel de table ? voici nos conseils.
L'huile de ricin possède des propriétés antibactériennes et antifongiques naturelles, possède une bonne quantité d'antioxydants et possède une affinité remarquable avec la kératine, principal constituant des cheveux, des cheveux et des ongles. Voyons ensemble quelques recettes « beauté » pour obtenir de fabuleux masques et enveloppements !
Avec l'arrivée de la chaleur et du soleil, et avec l'été qui pointe le bout de son nez, l'envie de vivre au grand air et de bronzer revient à point nommé. A ce propos, il est bon de rappeler que la préparation au bronzage passe forcément aussi du tableau : une alimentation adéquate permet en effet de garantir un bronzage sans éruptions cutanées ni brûlures. C'est comme ça.
Les gens se plaignent souvent de maux de dos et placent leurs mains dans le bas du dos en le faisant. Et c'est précisément le tractus lombaire, c'est-à-dire celui situé dans la partie la plus basse de la colonne vertébrale, qui est le plus sujet aux tensions, aux contractures et à la douleur, car il est soumis à des charges plus importantes. Voyons comment l'empêcher.
Ces dernières années, notamment dans les grandes villes, l'Happy Hour est devenu une véritable mode, particulièrement appréciée des jeunes. Voyons ensemble quels sont les avantages et quels sont les risques.
Comment colorer les oeufs pour Pâques ? Suivez ces conseils pas à pas, vous n'aurez besoin que de colorant alimentaire !
Ils supportent tout notre poids pendant des heures, ils nous transportent à travers le monde sur des kilomètres et des kilomètres… mais à la fin, ils nécessitent eux aussi des soins et de l'attention. Alors, que vous souhaitiez vous libérer de la fatigue de la journée, envie de vous détendre ou tout simplement prendre soin de vous, voici quelques suggestions pratiques pour « chouchouter » vos pieds.
Afin d'évaluer si le produit alimentaire que nous envisageons d'acheter a des exigences compatibles avec les principes d'une alimentation saine et donc avec notre santé et nos besoins, nous devons apprendre à lire les étiquettes. En fait, ils sont une source précieuse d'informations utiles pour les consommateurs.
Une dépense pratique, donc correcte et consciente, est la base d'une alimentation saine et équilibrée et peut être planifiée de manière "stratégique" pour la rendre, pourquoi pas, encore moins chère.
La période de Noël, la plus importante de l'année pour les Italiens, représente une véritable attaque sur la ligne. Pour limiter les dégâts sur la table (en moyenne l'augmentation est de 2-3 kilos pour la plupart des gens) il est bon de se préparer à l'avance.
Manger bio est bon non seulement pour nous mais aussi pour l'environnement qui nous entoure. Comment savez-vous que nous mangeons réellement bio? Simple, il suffit de lire l'étiquette bio !
On le sait : la friture c'est bon, fun et "social". La méthode de cuisson la plus délicieuse qui soit, rassemble tout le monde autour de ce grésillement qui donne l'eau à la bouche : on a hâte de manger des croquettes, des boulettes ou des frites avec les mains et en compagnie. On sait aussi que la friture est à utiliser avec parcimonie, notamment pour son apport calorique important. Cependant, il existe des règles qui garantissent une friture correcte : voyons-les ensemble !
Quand on pense aux recettes anti-gaspillage, on n'a pas vraiment l'eau à la bouche, mais avec la cuisine de récupération on peut préparer des recettes surprenantes !
L'huile MCT est une huile de noix de coco fractionnée, elle est utilisée pour la perte de poids, pour les soins de la peau, pour les cheveux, excellente en cuisine. Source d'énergie prête.
Ces dernières années, l'huile de pépins de raisin a acquis de plus en plus d'intérêt grâce à ses propriétés bénéfiques tant pour le corps que pour la peau. Lisez son histoire ici.
Comment utiliser l'huile de coco pour blanchir les dents et plus encore : c'est un produit aux multiples usages et un véritable allié pour notre routine beauté. Trouvez comment.
En tant que super aliment, l'avocat contient de nombreuses propriétés et bienfaits pour la santé de l'organisme ainsi que pour celle de la peau et des cheveux. Voyons ce qu'ils sont ensemble.
Bien qu'elles ne soient pas particulièrement utilisées en cuisine, les graines de tournesol peuvent devenir une collation savoureuse ou un ajout savoureux à d'autres préparations. Voici comment.
L'huile de CBD indique une huile extraite de la plante de cannabis. Il est riche en substances fonctionnelles bénéfiques pour le corps. Lisez notre article pour en savoir plus.
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